Equitation and young horse riders

Scopo del lavoro è stata la definizione del modello funzionale di giovani cavalieri praticanti attività agonistica in diverse discipline equestri mediante test da campo semplici da somministrare e assolutamente non invasivi. I risultati dei test proposti indicano quindi che, ad eccezione di tratti tipici quali equilibrio e forza isometrica dei muscoli flessori della mano, la maggior parte dei soggetti presi in esame risulta essere al di sotto dei valori medi di fitness, per le rispettive fasce d’età. I risultati di questo lavoro possono essere spiegati con il fatto che il focus principale dell’allenamento a cavallo è la preparazione e l’addestramento del cavallo stesso, non il miglioramento delle condizioni di fitness del cavaliere. In conclusione si può dedurre che soffermarsi esclusivamente sull’allenamento “in sella” del giovane cavaliere agonista possa non essere sufficiente per garantire il raggiungimento di un buon livello di fitness e uno sviluppo globale del cavaliere che spesso dimentichiamo essere, prima di tutto, un giovane atleta.